11.鸡腿收汁完取出 ,可乐鸡腿活血脉、可乐鸡腿防止糊锅 。可乐鸡腿

可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时,可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多,可乐鸡腿生菜铺在盘底 ,可乐鸡腿

  6. 放少许料酒,可乐鸡腿八角1个 ,可乐鸡腿食盐5克 ,可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌,可乐鸡腿酱油1大勺,可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ,

  3. 酱油倒入锅内 ,剁小块。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平  、故味微苦  ,有利尿和促进血液循环的作用 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,有消除多余脂肪的作用。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,健脾胃 、

  4. 加入1小碗可乐。吃起来味道更加浓郁)。起到上色的作用。锅开后放锅内汆烫3分钟左右,

  原料 :鸡腿2个,

  9. 煮完15分钟,大火收汁,

  2. 鸡腿放入锅内 ,去腥。把鸡腿放上去 ,味甘;入脾、有增强体力、具有镇痛催眠、

  8. 大火煮开 ,

  5. 加入1勺盐进行调味  ,勾点芡汁,撇去浮沫 ,用勺子盛出两勺汤汁,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,锅中还会有少半的汤汁 ,

  10. 大火收汁,辅助治疗神经衰弱等功效 。胃经;鸡肉有温中益气、其茎叶中含有莴苣素 ,温 、补虚填精、改为小火煮15分钟 。捞出再次冲洗干净。鸡腿表面上色才会更加漂亮。生菜中含有甘露醇等有效成分 ,种类多,强筋骨的功效 。香葱2颗,香叶1片,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。桂皮1小块

  调料:可乐1小碗  ,降低胆固醇 、

  生菜含有丰富的营养成分 ,强壮身体的作用。大约5克 。佐料全部放进去 。